Каталог
Не сдохни! 100+ рецептов в борьбе за жизнь
Что каждый человек должен знать о питании? Мы можем предотвратить многие заболевания и даже излечиться от них, если будем правильно выбирать продукты и способы их приготовления. Для своей книги о здоровом питании доктор Грегер создал систему «светофор», смысл которой в том, чтобы есть как можно больше «зеленых» ингредиентов. Он стремился к тому, чтобы рецепты включали максимум полезных продуктов. Здесь вы найдете блюда, которые помогут вам сохранять здоровье каждый день. Настало время перейти от сухой теории к вкусной практике. Вас ждут простые в приготовлении рецепты: завтраки и закуски, супы и салаты, овощи, бургеры, гарниры и десерты, варианты меню на 14 дней. Рецепты с изумительными фотографиями для тех, кто хочет жить долго и не жаловаться на здоровье. Готовьте вкусно и полезно, добавляя к вашей жизни лучшие ингредиенты — годы. 16+ (В соответствии с Федеральным законом от 29 декабря 2010 г. № 436-ФЗ.)
Грегер Майкл. Не сдохни! 100+ рецептов в борьбе за жизнь. - Санкт-Петербург : Питер, 2020. - 256 с. - ISBN 978-5-4461-0924-1. - URL: https://ibooks.ru/bookshelf/365340/reading (дата обращения: 28.03.2024). - Текст: электронный.