8 (812) 320-06-69

Каталог

Категории
Высшее образование (16+) (28555)
Высшее образование
Естественные науки (1937)
Естественные науки
Общественные науки (1231)
Общественные науки
Информатика и компьютерные технологии (3271)
Информатика и компьютерные технологии
Инженерное дело (1160)
Инженерное дело
Телекоммуникации, электроника, электротехника и радиотехника (1101)
Телекоммуникации, электроника, электротехника и радиотехника
Гуманитарные науки (8654)
Гуманитарные науки
Юриспруденция (2519)
Юриспруденция
Экономика. Экономические науки (4569)
Экономика. Экономические науки
Образование. Педагогические науки (2446)
Образование. Педагогические науки
Здравоохранение (552)
Здравоохранение
Среднее профессиональное образование (14+) (2114)
Среднее профессиональное образование
Коллекции (31587)
Коллекции
Издательские коллекции (28850)
Издательские коллекции
Коллекции издательств Питер и БХВ (2609)
Коллекции издательств Питер и БХВ
Журналы (865)
Журналы
Остаться в выбранном разделе
Назад к каталогу

Управление гневом. Как не выходить из себя, спокойно реагировать на все и справиться с самой разрушительной эмоцией. — (Серия «Сам себе психолог»)

Управление гневом. Как не выходить из себя, спокойно реагировать на все и справиться с самой разрушительной эмоцией. — (Серия «Сам себе психолог») ISBN 978-5-4461-1417-7
ISBN 978-5-4461-1417-7
Авторы: 
Эллис А., Тафрейт Р.
Тип издания: 
Дополнительная литература
Издательство: 
Санкт-Петербург: Питер
Год: 
2021
Количество страниц: 
240
Аннотация

Не можете справиться с собственным гневом? Кто-то из ваших близких постоянно кричит, возмущается, впадает в ярость? Между вами и окружающими чуть что вспыхивают искры? В книге, которая уже помогла миллионам читателей взять гнев в узду, всемирно известный психотерапевт Альберт Эллис рассказывает, как вы можете стать более уравновешенными. Бесконтрольный гнев способен причинить огромный ущерб жизни. Результатом его проявлений бывают разрушенные отношения, потерянные рабочие места, даже серьезные болезни. Несложные советы и упражнения помогут понять корни и природу гнева, а также взять его под контроль и перестать попусту гневаться.

Библиографическое описание Скопировать библиографическое описание

Эллис А. Управление гневом. Как не выходить из себя, спокойно реагировать на все и справиться с самой разрушительной эмоцией. — (Серия «Сам себе психолог») / А. Эллис, Р. Тафрейт. - Санкт-Петербург : Питер, 2021. - 240 с. - ISBN 978-5-4461-1417-7. - URL: https://ibooks.ru/bookshelf/373496/reading (дата обращения: 05.03.2021). - Текст: электронный.