8 (812) 320-06-69

Каталог

Категории
Высшее образование (16+) (39691)
Высшее образование
Естественные науки (2579)
Естественные науки
Общественные науки (3174)
Общественные науки
Информатика и компьютерные технологии (4251)
Информатика и компьютерные технологии
Инженерное дело (1406)
Инженерное дело
Телекоммуникации, электроника, электротехника и радиотехника (1359)
Телекоммуникации, электроника, электротехника и радиотехника
Строительство. Архитектура (634)
Строительство. Архитектура
Строительство. Архитектура. Журналы (17)
Строительство. Архитектура. Журналы
Бетон и железобетон (3)
Бетон и железобетон
Жилищное строительство (7)
Жилищное строительство
Строительные материалы (7)
Строительные материалы
Юридические науки.Право (4330)
Юридические науки.Право
Отрасли права (2770)
Отрасли права
Гуманитарные науки (6028)
Гуманитарные науки
Экономика. Экономические науки (6614)
Экономика. Экономические науки
Образование. Педагогические науки (3346)
Образование. Педагогические науки
Медицина и здравоохранение (953)
Медицина и здравоохранение
Физическая культура и спорт (474)
Физическая культура и спорт
Среднее профессиональное образование (14+) (2799)
Среднее профессиональное образование
Коллекции (43399)
Коллекции
Издательские коллекции (42976)
Издательские коллекции
Журналы (999)
Журналы
Остаться в выбранном разделе
Назад к каталогу

Оздоровительная физическая культура с людьми пожилого возраста: метод. пособие

Оздоровительная физическая культура с людьми пожилого возраста: метод. пособие ISBN 978-5-907084-95-7
ISBN 978-5-907084-95-7
Авторы: 
Чайковская О.Е.
Тип издания: 
Методическое пособие
Издательство: 
Москва: Научный консультант
Год: 
2019
Количество страниц: 
92
Аннотация

В методическом пособии изложены общебиологические особенности процессов старения и рассмотрено их влияние на физическое состояние у лиц пожилого возраста. Представлены тесты, позволяющие оценить отдельные компоненты физического состояния: физическое развитие, функциональное состояние вегетососудистой системы и двигательные возможности. Применение средств силовой подготовки для физической тренировки лиц старшего возраста представляет большой интерес для всей теории и методики физического воспитания. Рассматриваются основы организации и примерное содержание занятий. Применения ЛФК для лечения коксартрозов и артритов.
Методическое пособие предназначено для методистов, тренеров и лиц пожилого возраста, занимающихся оздоровительной физической культурой в организованных группах и самостоятельно.

Библиографическое описание Скопировать библиографическое описание

Чайковская О.Е. Оздоровительная физическая культура с людьми пожилого возраста: метод. пособие / О.Е. Чайковская. - Москва : Научный консультант, 2019. - 92 с. - ISBN 978-5-907084-95-7. - URL: https://ibooks.ru/bookshelf/375296/reading (дата обращения: 20.04.2024). - Текст: электронный.