8 (812) 320-06-69

Каталог

Категории
Высшее образование (16+) (28555)
Высшее образование
Естественные науки (1937)
Естественные науки
Общественные науки (1231)
Общественные науки
Информатика и компьютерные технологии (3271)
Информатика и компьютерные технологии
Инженерное дело (1160)
Инженерное дело
Телекоммуникации, электроника, электротехника и радиотехника (1101)
Телекоммуникации, электроника, электротехника и радиотехника
Гуманитарные науки (8654)
Гуманитарные науки
Юриспруденция (2519)
Юриспруденция
Экономика. Экономические науки (4569)
Экономика. Экономические науки
Образование. Педагогические науки (2446)
Образование. Педагогические науки
Здравоохранение (552)
Здравоохранение
Среднее профессиональное образование (14+) (2114)
Среднее профессиональное образование
Коллекции (31587)
Коллекции
Издательские коллекции (28850)
Издательские коллекции
Коллекции издательств Питер и БХВ (2609)
Коллекции издательств Питер и БХВ
Журналы (865)
Журналы
Остаться в выбранном разделе
Назад к каталогу

Эмоции. Не позволяй обстоятельствам и окружающим играть на нервах. — (Серия «Сам себе психолог»)

Эмоции. Не позволяй обстоятельствам и окружающим играть на нервах. — (Серия «Сам себе психолог») ISBN 978-5-4461-1561-7
ISBN 978-5-4461-1561-7
Авторы: 
Эллис А., Ландж А.
Тип издания: 
Дополнительная литература
Издательство: 
Санкт-Петербург: Питер
Год: 
2021
Количество страниц: 
272
Аннотация

«Что предпринять, чтобы не выходить из себя?» — часто задают вопрос психологам. Не обращать внимания? Уметь вовремя расслабиться? Произнести формулы самовнушения? Пошутить? Конечно, все это заслуживает серьезного внимания, считают авторы книги. Но главное — надо изучить ситуации, когда наши нервы «натягиваются как струна», суметь распознать признаки приближения «эмоционального смерча» и затем увернуться от его разрушающей силы. А если вас все-таки застал шквал, «треплющий нервы», тогда книга предоставит к вашим услугам богатый арсенал словесных приемов, ставящих все и всех на свое место.

Библиографическое описание Скопировать библиографическое описание

Эллис А. Эмоции. Не позволяй обстоятельствам и окружающим играть на нервах. — (Серия «Сам себе психолог») / А. Эллис, А. Ландж. - Санкт-Петербург : Питер, 2021. - 272 с. - ISBN 978-5-4461-1561-7. - URL: https://ibooks.ru/bookshelf/373503/reading (дата обращения: 05.03.2021). - Текст: электронный.